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女人來月經可以吃西瓜嗎,大姨媽吃西瓜會怎么樣

女性健康網(www.jaqdu.icu)收集整理 | 發布日期:2019-05-23 17:48:13

轉眼間端午就快要到了,多地都已經紛紛開啟燒烤模式了。在炎熱的天氣中,西瓜是常見的解暑美食哦,因此在夏季不管是誰都會吃點西瓜,那么來月經是否可以吃西瓜呢?其實多數人對于這個答案并不明確哦,那你認為呢?要是經期吃了西瓜會怎么樣呢?跟著小編去了解了解吧。

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女性來月經究竟可不可以吃西瓜

有不少的網友表示西瓜是屬于水果的,因此經期吃西瓜沒有事情。而也有網友表示西瓜是寒冷的,會營養到母嬰的健康。面對這個爭議你是怎么看的呢?其實小編想說西瓜來月經是不能吃的,因此西瓜就是屬于寒性類的食物,雖然說它可以補水解暑等等,但生冷類食物是會加重炎癥的,所以不適合。

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來月經吃西瓜會造成什么傷害

第一,痛經纏身

小編想說不想每個月都是疼得死去活來的,那么來月經時應該遠離西瓜哦。因此西瓜食用后會對血液造成刺激,血液的溫度降低了那么活力也就會下降了,經血還會受到影響而造成血塊的出現,這樣痛經也就會發生了。

第二,影響胃口

經期本身就比較虛弱再加上天氣的因素,很多人都沒有多大的胃口。來月經的朋友吃西瓜會有飽腹感出現,這樣一來沒辦法攝取其他的食物。沒有胃口的她一點食欲都沒有,這就影響了身體的營養補充。

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第三,肥胖

經期吃西瓜居然會胖起來,實在是無法理解。其實很容易理解的,簡單來說西瓜有很多的糖分,而糖分正好是脂肪最愛的,因此在是西瓜之后就會造成肥胖的出現哦。

其實現在已經知道了西瓜是經期的禁忌了,來月經的朋友不適合吃西瓜,小編提醒經期遠離西瓜哈蜜桃還有芒果以及山楂等等。

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